1. 스트레스와 반려견 건강의 밀접한 관계 반려견의 스트레스는 단순한 정서 문제를 넘어 면역력 저하, 소화 장애, 피부 질환, 공격적 행동으로 이어질 수 있다. Journal of Veterinary Behavior에 따르면, 만성 스트레스를 겪는 개체는 그렇지 않은 개체보다 행동 문제 발생률이 두 배 이상 높다고 보고되었다. 보호자가 스트레스를 관리하듯, 반려견에게도 체계적이고 지속적인 스트레스 완화 활동이 필요하다. 최근에는 요가와 명상을 반려견과 함께 하는 ‘도가(Doga, Dog + Yoga)’가 대체 요법으로 주목받고 있다. 2. 요가 동반 활동의 신체적 효과 반려견과 함께하는 요가는 단순한 스트레칭을 넘어 근육 이완과 호흡 안정을 촉진한다. 보호자가 요가 자세를 취할 때, 반려견을 옆에 두고 ..